В течение всего воскресенья я исходила на всякого рода и всякой стилевой принадлежности лексику над якобы готовой лекцией по ИЗЖ, которую мне надо просто прочитать... Доделав, вместе с орком, - вздохнувшим облегченно, ибо исходила я вслух, разумеется, - отошла душой над "Кунг-фу пандой 2". "Тибетцы" тоже прошли на ура - в единстве ритма и дыхания.
И этот столь эмоционально разнообразный день закончился, когда я решила поднять таз с водой. Резкая боль в пояснице отчетливо выразила мысль тела: "Поставь на место!" Прислушиваясь к себе, и, возможно, поэтому - без вопля, я безропотно повиновалась. Опустилась на колени, уперлась руками в пол. Несколько раз - вдох-выдох, вдох-выдох... Позвала орка на помощь. Общими усилиями мы разогнули меня и, в конечном итоге, т.е. часа через 2, свели опоясывающую поясницу резкую боль к постоянной ноющей в области одной лишь левой стороны. Она, боль эта, теперь слегка отдает в сустав и от сустава - при ходьбе - в поясницу, но передвигаться можно. Можно сидеть, либо с наклоном вперед, либо слегка откинувшись назад. Можно даже делать легкие упражнения, разминая позвоночник, без фанатизма ежели и не разгибая тело в единый прямой отрезок/обрубок.
Вспоминается из Высоцкого: "... хотел превратиться в дырявый плетень, да вот посередке запнулся. И кто я теперь, самому не понять, - эк меня, братцы, скривило..."
Мда, "чтой-то стала совсем изменять наша нечистая сила..." (ВВ)